Тайское название ударов
Эта статья предоставляет вам ключевые термины и команды муай тай.
Все нижеперечисленные словосочетания были собраны и законспектированы мной и моей супругой Юлией Ковалевич на тренировочных сборах на Пхукете и в Бангкоке.
Вам пригодятся все эти слова, если вы собираетесь тренироваться в тайских лагерях, так как не все тренеры говорят на английском языке. А даже если и говорят, то это больше смахивает на «тайглишь», чем на «инглишь».
Тайский Бокс (муай тай) — это боевое искусства из Таиланда. Оно известно мощными техниками ударов коленями и локтями. Учитывая точность и жесткость техники Тайского Бокса многие бойцы ММА используют в своём арсенале муай тай, чтобы улучшить свои навыки в стойке.
Тайский Бокс ещё известен как «Искусство восьми конечностей», потому что он использует 8 потенциальных точек контакта в своих ударах: 2 кулака, 2 стопы, 2 колена и 2 локтя. Многие другие традиционные боевые искусства в основном используют либо 2 точки контакта (2 кулака, как в боксе), либо 4 точки контакта (2 кулака и 2 стопы, как в кикбоксинге).
Основные слова на тайском, которые пригодятся на тренировке:
- Куа — удар справа (к примеру тей куа- правый кик)
- Сай — удар слева (к примеру сай кхау — удар левым коленом)
- Джап — ловить ногу
- Сабай — расслабиться, спокойствие
- Ёон — бросить ногу (к примеру вы захватлили ногу, а потом бросили «ёон» её)
- Каа — нога
- Мы — руки
- Ё — наверх тянуть (к примеру, если вы захватили ногу и тянете её наверх «ё», чтобы перевернуть противника)
- Аумай — повтори
- Ло — обман (фейк)
- Джо клок — уклониться назад (провалить)
- Дё на — шаг вперёд
- Той лан — шаг назад
- Пай — иди
- Ма — сюда («пай ма» — иди сюда)
- Чок Ди — удачи
- Чок — бой
- Юд — стоп
Название ударов в тайском боксе
Ударов ногами муай тай:
- Тей Каа — лоукик
- Коо — удар в шею
- Тей Каан Коо — удар ногой в шею (хайкик)
- Тей Тадх До Май — удар ногой в челюсть (хайкик)
- Мон Ден Лак — вертушка с разворота
- Тат Тхен Куад Лан — подсечка
- Джораке Фаханх — вертушка круговая в голову
- Крадот Тей — удар в прыжке
- Крадот Тиип — толчок в прыжке
- Тей Чан — диагональный удар
- Тей Као — удар топором
- Тей Клап Ланг — удар с разворота
- Тей Кот — круговой удар с разворота в голову
- Тей Тат — тайский мидлкик
- Тей Тронг — фронтальный удар или прямой удар
- Тиип Кханг — боковой толчок стопой
- Тиип Клап Ланг — обратный толчок стопы
- Тиип Топ — удар ногой или толчок
- Тиип Тронг — прямой удар или толчок ногой
Удары руками в тайском боксе
- Крадот Чок — удар супермена
- Мат Нын — джеб
- Мат Сой Дао — апперкот
- Мат Тронг или Той — прямой удар, кросс
- Мат Вианг Клап — удар с разворота
- Мат Вианг Сан — боковой удар
- Мат Вианг Яо — боковой удар оверхенд
Удары локтями в Тайском Боксе
К сведению, есть различные написания перевода слова локоть — «Сок» или же «Соук», «Со».
- Сок Нгат — удар локтем вверх
- Сок Тонг или Паклуктой — удар сверху вниз, возможна вариация с прыжка
- Сок Чиенг — Диагональный локоть
- Сок Ку — Двойной локоть
- Сок Фонг или Татмала — локоть снизу
- Сок Тей — удар локтем
Подробнее об ударах локтями, читайте а статье
Удары коленями в тайском боксе
Удар коленом по тайски «Кхао» или же «кхау», «као».
- Кхао Тронг — прямой удар коленом
- Кхао Чианг — удар коленом по диагонали
- Кхао Кхонг — круговой удар коленом
- Кхао Лой — летящее колено
- Кхао Тат — горизонтальный удар коленом
- Кхао Яо — удар коленом бомба
Чтобы узнать описание ударов коленями в Тайском Боксе (например, удар коленом «бомба») — посетите раздел
Так что сабай сабай (с тайского — расслабиться, спокойствие. Любимая фраза тайских тренеров, когда европейцы накидываются остервенело бить лапы). Учите вышеперечисленные слова и вы их быстро запомните и всегда сможете понять, что от вас хочет тренер.
Рекомендуем вам также научиться считать по-тайски. Читайте статью о числах:
