Подсечка — техника для дестабилизации противника

5 самых действенных техник Тайского Бокса в ММА
Share on facebook
Facebook
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Как сделать подсечку

Подсечка — это техника Тайского Бокса, которая потрясла не одного боксера!

Поставьте нам лайк в фейсбуке

Широко используемая в муай тай и кикбоксинге она не только сбивает с ног вашего противника, но и дает вам психологическое преимущество над ним.

В этой статье я расскажу, как использовать её в атаке и защите, чтобы она стала вашим важным инструментом в бою!

Подсечка - техника для дестабилизации противника
Подсечка и нокаут коленом в голову

Подсекать можно несколькими способами, в зависимости от ситуации.

В кикбоксинге нельзя клинчеваться, поэтому подсечка сводится к удару в ногу противника, чтобы вывести из равновесия или заставить его упасть.

Бросок из захвата

В Тайском Боксе эффективно использовать броски против любителей стиля Муай Тей, которые норовят забить вас своими мощными ударами ног, проведя удачный захват подсеките противника и переверните буквально с ног на голову. После такой досадной осечки, соперник несколько раз подумает прежде чем снова ударить ногой.

Подсечка - техника для дестабилизации противника
В деле мастер подсечек — Саенчай

Факт падения влияет на моральный дух упавшего, после которого чувствуешь себя униженным. Кроме того, необходимость вставать требует дополнительных физических усилий, которые неплохо утомляют.

Подсечка может быть использована, как в атаке, так и обороне.

В атаке

Чтобы научиться правильно переворачивать противника в бою — нужно включать элементы подсечки в тренировочном процессе. И никак иначе.

При атаке рекомендую провести приём во время серии ударов руками. Вы будете на правильном расстоянии и сможете замаскировать свой замысел ударами бокса.

Найдите последовательность при которой вы будете чувствовать себя комфортно и, где ваша подсечка пройдет почти незамеченной и обеспечит успех ваших атак!

Из защиты

В обороне все просто!

Подсечка - техника для дестабилизации противника
Главное поймать момент и перевернуть противника

Если противник работает в стиле Муай Мат и агрессивно накинулся на вас серией ударов руками — блокируйтесь и выполните подсечку, затем сместитесь с линии атаки.

Вы должны хорошо стоять на ногах имея хороший баланс, чтобы выполнить приём.

Будучи дисбалансированным в своих атаках — это заставит противника дважды подумать, прежде чем броситься на вас, можете быть уверены!

В клинче

Подсечка - техника для дестабилизации противника
Мастерски выполненный бросок из клинча

Один из моих самых любимых видов подсечки — в зацепе с противником. После правильно проведённого приема можно добить беспомощного летящего противника ударом колена или локтя.

В итоге

  • Подсечка используется для дисбаланса и / или, чтобы уронить вашего противника на пол.
  • Успешное падение повлияет на его моральное состояние и заставит приложить дополнительные усилия, чтобы встать.
  • При атаке используйте серии ударов прежде чем пробовать перевернуть.
  • В защите бросок очень эффективен против любителей бить с рук, которые чувствуют себя комфортно на средней дистанции и агрессивны.
  • Выполните скрутку в клинче, ударьте локтем или коленом и проведите бросок.
  • Обламывайте атаки противника ногами, захватив — переверните.

И давайте не будем это скрывать, подсекать противника — это хорошо и приятно!

«Тот, кто упал и поднялся — сильнее того, кто никогда не падал»

Тайская поговорка

Чтобы изучить технику приёма рекомендую смотреть видео лучших, кто переворачивает противников закрытыми глазами.

А лучше всего прийти к нам в клуб тайского бокса КО в Москве и научиться на практике.

Оставьте Ваш номер телефона
Мы вам перезвоним!