КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Share on facebook
Facebook
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Как стать лучше в тайском боксе

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕТренировка в КО

Поставьте нам лайк в фейсбуке

1. БЫТЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ

 

Никто не будет заботиться о ваших результатах в тайском боксе как вы.

Это вам решать идти на тренировку или заняться делами. Ваш тренер не может заставить вас делать что-либо — это ваше решение и ответственность.

Единственный человек от которого зависит ваше развитие в Тайском Боксе — это вы. Задача тренера направить вас, помочь расти.

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Тренировка в клубе единоборств КО

Я слышал, что многие бойцы обвиняют плохого тренера, спортзал или промоутера в том, что они не достигли желаемого успеха. Конечно есть много плохих тренеров, необорудованных спортивных залов и недобросовестных промоутеров, но у вас есть выбор с кем работать.

Если вам не нравится обстановка в клубе или коллектив — найдите новый.

Если вас не устраивает тренер, который не уделяет вам должного внимания — смените тренера. Не сидите сложа руки и не болтайте ерунду — просто двигайтесь дальше.

Вы капитан своего своего корабля.

И сами решаете, где тренироваться. Если вы решили тренироваться в дешёвом зале по соседству то это ваш выбор. Никто вас не заставлял экономить на тренировках и не поискать зал получше.

 

2. ДЕЙСТВУЙТЕ — смените обстановку

Вместо того, чтобы жаловаться на свои обстоятельства, сделайте что-нибудь с этим. Например, если вы живете в маленьком городке в котором нет настоящего зала по Тайскому Боксу, поставьте себе цель переехать в город побольше, где есть залы муай тай и вы сможете там раскрыть свой потенциал.

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Группа новички в зале КО

Наш клуб единоборств КО Москве предоставляет возможность расти у нас в команде. Для бойцов есть возможность тренироваться на индивидуальных условиях.

А если вы уже в большом городе и вам «тесно», то отправляйтесь в Таиланд.

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Основатели КО на сборах в АКА Таиланд

Не можете позволить себе посетить Таиланд?

Да, это дорогое удовольствие — и оно того стоит. Если вы готовы пожить немного в спартанских условиях с минимум комфорта, но с качественными тренировками и возможностью выступать на турнирах ежемесячно поначалу зарабатывая небольшие деньги, но с перспективой. Кто знает, может вы будущая звезда тайского бокса. Но вам обязательно нужен будет бюджет на первое время, чтобы обосноваться и оплатить тренировки.

В этом видео на 8 минуте 52 секунде

Азербайджанский боец Ролан Гулиев рассказывает, как он оказался в лагере Тайгер Муай Тай на Пхукете. Дерётся на местных рингах, живет и тренируется за счёт лагеря.

Если вы одинокий парень / девушка и у вас нет семьи, тогда у вас нет оправданий. Все, что нужно, это сократить ваши расходы и откладывать деньги.

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Тренировка в Синби Муай Тай — Пхукет

Те кто говорит, что не может позволить себе посетить Таиланд — это люди, которые по выходным гуляют с друзьями.

Вместо того, чтобы говорить, что вы не можете тренироваться в Таиланде, просто признайте, что вы решили не делать этого. Это не ваш приоритет.

Билет из России вам обойдётся от 20000 рублей, тренировки и питание в сумме еще на 50000-65000 рублей в месяц.

Поэтому — действуйте, без оправданий.


Читайте также,


3. РАБОТАЙТЕ НАД СВОИМИ ОШИБКАМИ

Анализ — это важный процесс, который необходимо проводить после каждой тренировки, спарринга или боя. Так как есть множество определённых моментов, которые необходимо улучшить. Например некоторые противники создают вам проблемы в спарринге и вы знаете, что вам нужно держать руки выше, когда вы спаррируетесь.

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Парни отходят после боя

Определение областей которые необходимо улучшить — это навык, который может помочь вам поднять вашу технику на другой уровень. Вместо того, чтобы ждать, когда тренер определит вашу проблемную область, вы должны активно искать свои слабые стороны, над которыми сможете поработать.

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Клубный турнир КО

Быть критичным не значит сказать себе, что вы отстой. Это означает, что вы должны посмотреть на себя со стороны с аналитической точки зрения и определить изъяны, которые можно улучшить. То что вы можете самосовершенствоваться в определённых областях не означает, что у вас плохая техника тайского бокса.

Независимо от вашего опыта тренировок, вы всегда должны иметь представление, что можете в себе улучшить. Это гарантирует, что вам всегда есть над чем работать на тренировках.


Можно совершенствовать свою технику Муай Тай смотря, как тренируются лучшие бойцы, как преподают тренеры чемпионов, смотреть обучающие видео.

Читай также,


4. СТРЕМИТЕСЬ БЫТЬ ЛУЧШЕ

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
Тренировка по муай тай

Чтобы прогрессировать и развиваться в Тайском Боксе необходимо сосредоточиться на постоянном улучшении. Новичка легко улучшить, а если вы тренировались в течение десяти лет, улучшиться сложнее. После многих лет тренировок мы часто нарабатываем специфические привычки, которые трудно изменить.

Цель Тайского Бокса — стремиться к улучшению. Если вы прогрессируйте каждый день, то эти небольшие улучшения с годами превратятся в серьезные изменения. Бойцы, которые довольны своими навыками Тайского Бокса в конечном итоге впадают в рутину и не улучшаются.

Стремитесь каждую тренировку быть лучшей версией себя и вы достигнете желаемых результатов.


Читай также,

Scroll Up