Одна из самых распространенных фраз, которую вы услышите от тренера по Тайскому Боксу во время боя или спарринга: «Думай головой». У тайцев есть аналогичная фраза «Чай Самонг» — буквально переводится, как «включи свою голову». Обычно ее выкрикивает тренер, когда вас избивает соперник.
Единственный человек от которого зависит ваше развитие в Тайском Боксе — это вы. Задача тренера направить вас, помочь расти
В данной статье я опишу методику поставки целей, которая в своё время помогла мне добиться успеха в Тайском Боксе. Я получил отличные навыки муай тай и смог правильно «сделать вес», что позволило добиться первых мест на чемпионатах Мира и Европы. Ничего бы этого не произошло, если бы я не умел правильно формулировать свои желания и ставить конкретные цели.
В Тайском Боксе удары коленями — одно из самых важных видов оружия используемых в ринге.
«Муай Кхао» в переводе с тайского «бойцы колена» развивают свой стиль ведения боя с частым использованием ударов коленями. Никакой другой удар не может нанести такой большой урон.
Каждый спортсмен проводит 1000 битв у себя в голове, прежде чем выйти в ринг. Один из самых тяжёлых соперников, с которым сталкивается каждый боец перед боем — это битва против его собственного разума. Страхи и тревоги перед боем могут извести любого.
Бойцовский зал, который вы выберете станет вашим вторым домом, в котором вы будете заниматься и проводить большую часть своего тренировочного времени.
Самый страшный противник в тайском боксе — это агрессивный боец. Он крушит и ломает всё на своём пути.
Понять, какой стиль тайского бокса подходит именно вам — это не простая задача, которую можно сделать одним махом. Так как, процесс развития вас как бойца идет со временем, усилиями и терпением
В этой статье я дам несколько полезных советов, чтобы вы начали заниматься Тайским Боксом и чувствовали себя комфортно
Когда дело доходит до регулярных тренировок по Тайскому Боксу бывают ударные дни и не очень. Я имею ввиду настроение перед занятием, когда после тяжелого рабочего дня рвёшься на тренировку, а иногда ничего не хочешь проснувшись с утра. И это нормально просто бывает такой день.
Если вы чувствуете себя лучшим бойцом в спортзале, то это погубно для вашего развития. Вы постоянно сталкиваетесь с теми, кто не может дать вам должный отпор, так легко стать самодовольным.
Иметь достаточную базу тайского бокса, которую вы сможете эффективно использовать в спаррингах — может занять по времени 8-12 месяцев для начинающего.
Поеду
Хочу поехать
здравствуйте, Валентина!…
Скажите пож.…