5 негласных правил зала Тайского Бокса
Как сделать боксерскую грушу самому?
02.06.2019
Вай Кру - культура, а не религия
Вай Кру — культура, а не религия
02.06.2019
5 негласных правил зала Тайского Бокса

Правила клуба

5 негласных правил клуба Тайского Бокса

У каждого зала есть свои правила и традиции, но по большому счету, они универсальны.

Рекомендации в этой статье помогут избежать некоторых ошибок, которые можно встретить на тренировках по Тайскому Боксу

Не исправляйте людей! Одну из самых больших неприязней вызывают спортсмены, не являющиеся тренерами и не имея свой личный зал, которые пытаются то и дело поправлять других тренирующихся. Конечно, если только вы не являетесь помощником тренера. Не смотря на то, что ваши намерения могут быть добрыми, а замечания иногда уместные, есть шанс, что вышей квалификации не хватит, чтобы тренировать другого ученика. Даже если у вас за пазухой несколько любительских боев и у вас есть опыт выступления на соревнованиях, все это не квалифицирует вас как эксперта. Если кто-то попросит вас 

о помощи, то вы вы можете показать как то или иное движение, но не притворяйтесь экспертом и не говорите, что это единственно верная техника. 

Некоторые любят исправлять оппонента во время спарринга, таким образом они утверждают преимущество над их спарринг-партнером. Однако, можно наткнутся на более опытного оппонента, который и советов ваших не послушает и прочтёт вас меньше, чем за один раунд.

 

Будьте всегда почтительны! 

Нужно быть всегда почтительным в зале Тайского Бокса, не смотря на уровень мастерства. Вы должны уважать новичков на том же уровне, что и спарринг -партнеров и тренеров. В Таиланде есть специальное обозначение “Wai”, которым вы каждый раз приветствуете тренера и прощаетесь с ним. Эти небольшие знаки уважения помогут построить взаимопонимание с тренерами и соучениками. 

 

Поддерживайте личную гигиену! 

Никто не захочет заниматься с человеком, от которого плохо пахнет. Перед тренировкой удостоверьтесь, что вообще тело и тренировочная одежда чистые. Если ваша экипировка изрядно поношена и плохо пахнет- будет разумно заменить её на новую. Запах старых перчаток или щитков может «убить». Так же, к личной гигиене относятся аккуратно подстриженные ногти, так как вы рискуете поцарапать в клинче или на отработках вашего спарринг-партнера. 

 

Экипировка!

Ничто не является более раздражающим, чем отсутсвие капы у вашего партнёра, когда вы собираетесь спарринговаться. Обязательно наличие бинтов, и перчаток, желательно размера 16OZ, ведь никто не хочет чувствовать себя виноватым за то, что вы пропустили удар в лицо и не защитили себя, в виду отсутствия перчаток. Выбитый зуб не будет ошибкой вашего партнёра, если вы забыли капу. Так же удостоверьтесь, что у вас есть щитки на голени и не тонкие для соревнований, а тренировочные, которые более мягкие. Они потребуются для жестких отработок ногами во время тренировок. 

 

Не смейтесь над новичками!

Вспомните себя, когда вы первый раз пришли в зал и ничего не умели. В спаррингах и отработках будьте помягче, иначе вы можете отбить желание новичка продолжать занятия. Только поддержка тренера и других учеников поможет каждому полюбить Тайский Бокс и достичь желаемый уровень. 

Другие правила:

  1. Оденьтесь соответственно. В каждом виде спорта есть свой дресс-код. Наличие тайских шорт обязательно. 
  2. После тренировки уберите оборудование, гантели, мячи, экипировку на места. 
  3. Не разговаривайте во время раундов спаррингов или во время отработок. Будет перерыв- поговорите. Но не громко, чтобы не отвлекать других.
  4. Оплачивайте тренировки своевременно.

Уважайте свой зал, тренеров, тренирующихся, занимайтесь упорно и на все 100%, тогда ваш результат не заставит себя ждать! 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Забронировать тренировку