Правила бойцовского клуба
У каждого зала есть свои правила и традиции, но по большому счету, они универсальны.
Рекомендации в этой статье помогут избежать некоторых ошибок, которые можно встретить на тренировках по Тайскому Боксу.
Не исправляйте людей!
Одну из самых больших неприязней вызывают спортсмены, не являющиеся тренерами и не имея свой личный зал, которые пытаются то и дело поправлять других тренирующихся. Конечно, если только вы не являетесь помощником тренера. Не смотря на то, что ваши намерения могут быть добрыми, а замечания иногда уместные, есть шанс, что вышей квалификации не хватит, чтобы тренировать другого ученика. Даже если у вас за пазухой несколько любительских боев и у вас есть опыт выступления на соревнованиях, все это не квалифицирует вас как эксперта. Если кто-то попросит вас о помощи, то вы вы можете показать как то или иное движение, но не притворяйтесь экспертом и не говорите, что это единственно верная техника.
Некоторые любят исправлять оппонента во время спарринга, таким образом они утверждают преимущество над их спарринг-партнером. Однако, можно наткнутся на более опытного оппонента, который и советов ваших не послушает и прочтёт вас меньше, чем за один раунд.
- Будьте всегда почтительны!
Нужно быть всегда почтительным в бойцовском зале Тайского Бокса, не смотря на уровень мастерства. Вы должны уважать новичков на том же уровне, что и спарринг -партнеров и тренеров. В Таиланде есть специальное обозначение “Wai”, которым вы каждый раз приветствуете тренера и прощаетесь с ним. Эти небольшие знаки уважения помогут построить взаимопонимание с тренерами и соучениками.
- Поддерживайте личную гигиену!
Никто не захочет заниматься с человеком, от которого плохо пахнет. Перед тренировкой удостоверьтесь, что вообще тело и тренировочная одежда чистые. Если ваша экипировка изрядно поношена и плохо пахнет — будет разумно заменить её на новую. Запах старых перчаток или щитков может «убить». Так же, к личной гигиене относятся аккуратно подстриженные ногти, так как вы рискуете поцарапать в клинче или на отработках вашего спарринг-партнера.
- Экипировка
Ничто не является более раздражающим, чем отсутсвие капы у вашего партнёра, когда вы собираетесь спарринговаться. Обязательно наличие бинтов, и перчаток, желательно размера 16OZ, ведь никто не хочет чувствовать себя виноватым за то, что вы пропустили удар в лицо и не защитили себя, в виду отсутствия перчаток. Выбитый зуб не будет ошибкой вашего партнёра, если вы забыли капу. Так же удостоверьтесь, что у вас есть щитки на голени и не тонкие для соревнований, а тренировочные, которые более мягкие. Они потребуются для жестких отработок ногами во время тренировок.
Читайте также:
- Не смейтесь над новичками!
Вспомните себя, когда вы первый раз пришли в зал и ничего не умели. В спаррингах и отработках будьте помягче, иначе вы можете отбить желание новичка продолжать занятия. Только поддержка тренера и других учеников поможет каждому полюбить Тайский Бокс и достичь желаемый уровень.
Другие правила:
- Оденьтесь соответственно. В каждом виде спорта есть свой дресс-код. Наличие тайских шорт обязательно.
- После тренировки уберите оборудование, гантели, мячи, экипировку на места.
- Не разговаривайте во время раундов спаррингов или во время отработок. Будет перерыв — поговорите. Но не громко, чтобы не отвлекать других.
- Оплачивайте тренировки своевременно.
Уважайте свой зал, тренеров, тренирующихся, занимайтесь упорно и на все 100%, тогда ваш результат не заставит себя ждать!
